Hướng Dẫn Pha Chế Sữa Chua Việt Quất

sua chua viet quat 3 e1462780221109Thường xuyên sử dụng sữa chua việt quất sẽ giúp cơ thể của bạn bổ sung vitamin C và nhiều dưỡng chất cần thiết làm cho làn da trở nên săn chắc, mịn màng hơn, duy trì sự tươi trẻ, rạng ngời.

Read more ...

Hướng dẫn pha chế smoothie dâu tây

smoothies dau tay 3Trong số những loại smoothie thì smoothie dâu tây rất được yêu thích nhờ vào hương vị thơm ngon, dễ uống.Bạn có thể tự tay làm smoothie dâu tây ngay tại nhà sau khi đọc bài hướng dẫn sau đây.

Read more ...

Smoothies bí ngô

smoothies bí ngô ngon tuyệtCác bạn thường nghe đến và thưởng thức nhiều loại Smoothies hoa quả rất phổ biến, đã ai nghĩ đến Smoothies bí ngô chưa ?  Mùa hè nắng nóng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe. Làn da mỏng manh cũng bị tác động theo. Tự thưởng cho mình ly smoothies bí ngô ngọt ngào này. Cứ nghĩ đến có thêm tác dụng dưỡng da, là có thể “chén” tù tì mấy ly liền.

 

 

 

Read more ...

Smoothies rau củ

8e3ce7abe33a174fa2777c15ab511117635422025673453824.jpgMón sinh tố tuyệt ngon này được tạo thành bởi rất nhiều loại trái cây và rau xanh giúp chống oxy hóa tự nhiên, giúp làm giảm tình trạng viêm sưng khớp và cơ bắp cũng như tốt cho tim mạch. Bên cạnh đó món đồ uống này còn giúp tăng cường năng lượng và trao đổi chất, giúp tăng khả năng miễn dịch. Quá nhiều lợi ích cho một cốc sinh tố phải không nào?

 

 

Read more ...

Pha chế 9 loại smoothies đơn giản

tải_xuống_1111.jpgSmoothies là một loại thức uống được pha chế từ trái cây để lạnh. Trong một cốc smoothies căn bản gồm có đá bào, trái cây, mật ong, siro và nếu thích người pha chế có thể cho thêm vào một ít socola hoặc lạc rang.

 

 

Read more ...

Pha chế dừa tắc thanh cho ngày hè

20160518-123613-1_500x339.jpgNước dừa xiêm ngọt dịu, thoang thoảng hương thơm nhẹ nhàng của tắc chắc chắc sẽ làm bạn phải mê mẩn ngay từ lần đầu thưởng thức. Để làm được một ly dừa tắc chất lượng, điều đầu tiên bạn cần phải chọn được những trái dừa xiêm ngọt mát. Với những nguyên liệu cơ bản cùng chút thời gian thực hiện, những ly dừa tắc mát lạnh đã sẵn sàng cho mọi thành viên trong gia đình. Bắt đầu học pha chế nước uống bổ dưỡng này ngay với cách làm dừa tắc đơn giản sau đây nhé!

Read more ...

Sinh tố mãng cầu cực ngon, cực đơn giản

hinh-sinh-to-mang-cau.jpgMãng cầu là loại trái cây có hương vị chua thanh tao với phần cơm dày trắng chứa nhiều vtamin C, E, Kali và các khoáng chất khác. Ngoài cách làm mãng cầu dầm, bạn cũng có thể thực hiện cách làm sinh tố mãng cầu ngon từ mãng cầu chín, sữa, dâu tây làm tăng giá trị dinh dưỡng cũng như hương vị thanh mát, ngon miệng cho cả nhà khi chọn sinh tố làm thức uống ngon bổ, giải khát mùa nắng nóng.

 

 

 

Read more ...

Sinh tố bí đỏ hạt sen mà bạn có thể chưa biết

hinh-sinh-to-bi-do.jpgHạt sen và bí đỏ là những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe và giúp phái đẹp có vóc dáng chuẩn, làn da căng mịn. Cho nên chúng thường được sử dụng làm nguyên liệu cho những món ăn ngon như sữa hạt sen, cháo bí đỏ hạt sen, chè hạt sen. Góp phần phong phú thêm những món sinh tố trái cây giái khát hiệu quả mùa nóng thì sinh tố bí đỏ hạt sen ngon bổ chắc chắn làm hài lòng cả nhà khi thưởng thức.

  


 

Read more ...